Se você cansar, aprenda a descansar, não a desistir.”

Banksy é o pseudônimo de um célebre grafiteiro, pintor e ativista político britânico cuja verdadeira identidade permanece anônima. Suas obras de arte de rua e aforismos satíricos combinam técnica de estêncil com humor negro e forte crítica social, política e comportamental.

Frase original inglês:

If you get tired, learn to rest, not to quit.

A citação ganhou visibilidade global após aparecer integrada ao trabalho de arte urbana de Banksy, tornando-se uma de suas frases de efeito mais reproduzidas na cultura popular contemporânea.

A mensagem estabelece uma distinção crucial entre exaustão e falta de propósito: o cansaço físico ou mental é um sinal natural de esforço que exige pausa e recuperação (descanso), e não o abandono definitivo dos objetivos (desistência).

Em sites de frases, em publicações de inteligência emocional e no ambiente corporativo, a frase é amplamente utilizada para alertar contra o burnout e incentivar a sustentabilidade do esforço a longo prazo.